Kalendarz
Ładowanie zajęć...
O nas
Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Czujesz, że twoje mięśnie potrzebują ruchu? Spodnie zaczęły niebezpiecznie opinać ciało? Bolą Cię plecy?
Każdy ma swoją motywację. Ważne by ją odkryć i przyjść do nas choćby raz - my zajmiemy się resztą.

Zamiast mamić obietnicami nie do spełnienia, jak robią to wszyscy, w LAAB dopasujemy zajęcia do Ciebie.
Ćwiczymy przede wszystkim dla dobrego samopoczucia, a przy okazji poprawiamy kondycję i dbamy o zdrowie. Jesteśmy nastawieni na proces dochodzenia do wyników. Poprzez nasze zajęcia pokazujemy, że ważna jest droga do celu, a nie on sam w sobie. Pójście na siłownię chociażby raz, jest sto razy lepsze niż niepójście w ogóle!
Jesteśmy dla wszystkich — dzieci, nastolatków, dorosłych, seniorów. Grubych i chudych. Wysportowanych i tych sflaczałych. Ambitnych wyjadaczy i szarych myszek.

Lokalizacja przy PGE Narodowym. Łatwy dojazd poprzez węzeł przesiadkowy – Rondo Waszyngtona. Kameralny charakter klubu. Osobista relacja gościa z trenerami od pierwszego dnia. Prawdziwie indywidualne plany treningowe.
Nasza Oferta
Cross Laab
Krav maga
Kickboxing
Mobility
Capoeira
Trenerzy
Dominik Kolera
Jest trenerem Crossfit lvl 2, wcześniej studiującym na Uniwersytecie Warszawskim. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Trenując kilka dyscyplin sportu nauczył się zapożyczać z nich co najlepsze i umieszczać to w swoich treningach.
Posiada czteroletnie doświadczenie w pracy jako trener, mając ponad 2000 godzin zajęć grupowych na koncie. Pracował w jednych z najlepszych boxów crossfitowych w Polsce oraz przez rok zajmował się prowadzeniem Crossfit Dock pod względem sportowym. Aktywny zawodnik Crossfit.

Zajęcia: Cross Laab
Jerzy JURAS Wroński
Jurek jest utytułowanym zawodnikiem amatorskiego kick-boxingu.Prowadzi u nas grupy początkujące jak i zaawansowane. Jest dziesięciokrotnym mistrzem Polski, czterokrotnym wicemistrzem świata, pięciokrotnym zdobywca Pucharu Świata. W 2008 roku został także mistrzem Polski w full contact w kat. 71 kg. Zawodowy kick-Boxer związany z #DsfKickBoxing
Zajęcia: Kickboxing
Paweł Kozak
Absolwent Akademi Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Obronił Prace Magisterską z wyróżnieniem co skłoniło go do kontynuowania swojej edukacji zapisując się na doktorat. Na tej samej uczelni ukończył kursy Instruktora Kulturystyki i Fitness oraz Gimnastyki Kompensacyjno-Korekcyjnej. Dodatkowo na swoim koncie ma ukończone i zdobyte uprawnienia, miedzy innymi: Szkolenia Trenerskie (CF, Bieganie, Gimnastyka, Podnoszenie Ciężarów, Pływanie), Kursy z Dietetyki i Suplementacji w Sporcie (Mauricz, Webinaria, Mnich, Donaj), Szkolenia z Movementu-Functional Range Conditioning
Swoją prace trenerską rozpoczął jeszcze na studiach, prowadząc treningi w większości BOX’ów CF w Warszawie. Następnie znalazł swój dom w CrossFit GCW gdzie przez ponad 5 lat był HeadCoach’em i prawie 2 lata właścicielem.
Utytułowany zawodnik CrossFit. Główne osiągnięcia to:
* 3 krotny udział na The CrossFit Games Regionals 2015, 2016, 2017
* Wielokrotny medalista i finalista zawodów zagranicznych (The French Throwdown, Athenes Throwdown, Arnold Classic Barcelona, Czech Beast, Battle of London, Swiss Alpine Battle, Brixia Throwdown, Battle of Kiev, Lithuania Throwdown).
* Wielokrotny zwycięzca i finalista zawodów ogólnopolskich.

To co najbardziej go motywuje i sprawia mu największą satysfakcję to jak sam mówi:
„Trener ma możliwość sprawiania, aby czyjeś życie stawało się lepsze, bo jeśli tego nie robi wówczas marnuje swój czas”
Zajęcia: Cross Laab
Matusz Zmyj
Szef wyszkolenia firmy szkoleniowej War-Sztat, będącym siedzibą główną IKMF Krav Maga Warszawa. Mateusz, mimo swojego młodego wieku może pochwalić się ponad 12-letnim doświadczeniem w systemie Krav Maga. W latach 2013-2015 pełnił funkcje dyrektora okręgowego GKMA w Londynie. Podczas swojego pobytu w Londynie, rozwijał swoje umiejętności w takich sportach walki jak MMA, boks oraz zapasy. Obecnie instruktor najstarszej i największej organizacji Krav Maga, International Krav Maga Federation. Uczeń Tamira Gilada, osoby odpowiedzialnej za nadawanie stopni szkoleniowych IKMF na świecie. Rozwija swoje umiejętności zakresu strzelania bojowego pod okiem byłych operatorów elitarnej jednostki policji, BOA ( Biuro Operacji Antyterrorystycznych).
Zajęcia: Krav Maga, Women Division, Gentleman Boxing, Kravka 4 Kids
Maciej Dobrogost
Trener Crossfit lvl 2, mistrz Europy w pięcioboju nowoczesnym oraz wielokrotny medalista mistrzostw Polski w Pływaniu. Współzałożyciel Crossfit GCW. Poprowadzone ponad 1000 treningów grupowych i personalnych. "Crossfit to całe moje życie i nie jest to tylko trening ale i wszystko to co robię na codzień. Zarażony tą metodą treningową przez przyjaciela brnę w to od 5 lat. Moją pasją jest ciągły rozwój w kierunku który obrałem... resztę dowiecie się na treningach
Zajęcia: Cross Laab
Cennik

Przy pierwszej rejestracji i założeniu konta klubowicza, pierwszy dowolnie wybrany trening – GRATIS.
Dzieci i młodzież do lat 16 rabat 50% na wszystkie karnety.
Karnet poranny wejście do 14:00, Studenci i Mundurowi - rabat 20%.

299
  • OPEN LAAB
  • wszystkie zajęcia
249
  • WEEK LAAB
  • wszystkie dni tygodnia / jeden trening dziennie
199
  • THREE LAAB
  • 3 razy w tygodniu / jeden trening dziennie
149
  • TWO LAAB
  • 2 razy w tygodniu / jeden trening dziennie
99
  • ONE LAAB
  • 1 raz w tygodniu / jeden trening dziennie
39
  • 1 WEJŚCIE
50
  • SZAFKA / miesiąc
Aktualności
Regulamin
Kontakt
LAAB Sp. z o.o.
Al. Ks. J. Poniatowskiego 1
03-901 Warszawa
tel.: +48 22 299 28 00
www.laab.pl

NIP: 1132978312
REGON: 380678035
KRS: 0000739221