SURFZONE - treningu w dechę!

Zapraszamy na zajęcia z surfowania do Laab.

Ile czasu można spędzić na siłowni? Naucz się czegoś nowego. Zbuduj pewność siebie, naucz się reagować w stresujących sytuacjach. Popraw swoją kondycję. Wejdź na drogę wojownika.

Każdy ma swoją motywację. Ważne by ją odkryć i przyjść do nas choćby raz - my zajmiemy się resztą.

Odbierz karnet na:
Tydzień Darmowych Treningów
Wypełnij teraz a skontaktujemy się z Tobą!

Interesuje mnie

Zajęcia z surfowania

Zapewnij sobie podczas jednego treningu dawkę dobrej zabawy i pracy nad wszystkimi partami mięśni. Trening łączy elementy treningu core, cardio, siłowego i równowagi, które na pewno sprawią, że poczujesz się jak surfer na fali.

Ćwiczenia na niestabilnej powierzchni deski surfingowej symulującej fale zaangażują Twoje ciało do ruchów typowych dla surfowania bez przebywania w wodzie i świetnie zadziałają na poprawę wydolności organizmu, koordynacji ruchowej, elastyczności Twojego ciała, a efekty dynamicznego treningu całego ciała zauważysz szybko nie tylko poprzez redukcję tkanki tłuszczowej i podkręconą produkcję endorfin, ale i w swoich postępach treningowych oraz po prostu wykonując zwykłe codzienne czynności.

Będziesz zaskoczony jak Twoje ciało reaguje po treningu.

Zajęcia trwają godzinę zegarową i prowadzone są przez doświadczonego trenera. Łączą tu się tu trzy elementy:

  1. Opieka profesjonalnego trenera
  2. Wszechstronny trening
  3. Wsparcie grupy – nie ćwiczysz sam ale w zmotywowanej i wspierającej społeczności
Dlaczego surfing w Laab ?
Najlepsza godzina Twojego dnia
Wszechstronny rozwój fizyczny
Trening pod okiem doświadczonej trenerki
Nasi Trenerzy
Agnieszka Krzysiek
Agnieszka Krzysiek – pierwsza w Polsce certyfikowana trener SURFSET Fitness akredytowanym przez American Council of Exercise. W treningu w surfingowym klimacie zakochała się od pierwszego wejrzenia. Trening balansującej desce surfingowej to dla niej doskonały sposób na pozostanie w formie.
Jak zacząć?

Krok 1

Skontaktuj się z nami ! Możesz wypełnić formularz, przyjść do klubu, napisać na Facebooku czy zadzwonić. (+48 22 299 28 00) Zaprosimy Cię do klubu na bezpłatny trening próbny.
Treningi odbywają się zawsze w poniedziałki, środy, piątki o godzinie 17.15.

Krok 2

Jeśli Ci się spodoba będziesz mógł odebrać bezpłatny tydzień do swojego pierwszego karnetu !

Krok 3

Trenuj i ciesz się rezultatami !

Czekamy na Ciebie przy PGE Narodowym!

Zapraszamy na treningi boksu do Laab przy PGE Narodowym