Weightlifting - zajęcia z dwuboju olimpijskiego

Zapraszamy na zajęcia z Weightliftingu do Laab.

Ile czasu można spędzić na siłowni? Naucz się czegoś nowego. Zbuduj pewność siebie, naucz się reagować w stresujących sytuacjach. Popraw swoją kondycję. Wejdź na drogę wojownika.

Każdy ma swoją motywację. Ważne by ją odkryć i przyjść do nas choćby raz - my zajmiemy się resztą.

Odbierz karnet na:
Tydzień Darmowych Treningów
Wypełnij teraz a skontaktujemy się z Tobą !

Interesuje mnie

Zajęcia z Weightliftingu

Oferujemy zajęcia z dwuboju olimpijskiego (rwanie i podrzut), czyli techniki podnoszenia ciężarów. Nauka podstawowych elementów technicznych pracy z ciężarem takich jak przysiad, wyciskanie, martwy ciąg, zarzut, podrzut. Jeśli marzy Ci się atletyczna sylwetka i ogromna siła skorzystaj z wiedzy i doświadczenia naszych trenerów

Zajęcia trwają godzinę zegarową i prowadzone są przez doświadczonego trenera. Łączą tu się tu trzy elementy:

  1. Opieka profesjonalnego trenera
  2. Wszechstronny trening – od techniki przez zajęcia kondycyjne po symulowane walki
  3. Wsparcie grupy – nie ćwiczysz sam ale w zmotywowanej i wspierającej społeczności
Dlaczego Weightlifting w Laab ?
Najlepsza godzina Twojego dnia
Wszechstronny rozwój fizyczny
Trening pod okiem mistrza
Nasi Trenerzy
Monka Olszewska
Licencjonowany Trener II klasy w Podnoszeniu Ciężarów
Specjalista d/s szkolenia w Polskim Związku Podnoszenia Ciężarów.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Obroniła pracę magisterską w Katedrze Anatomii i Biomechaniki na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie, pod tytułem „Struktura obciążeń rocznego okresu treningowego mistrza świata w podnoszeniu ciężarów". Na Akademii Wychowania Fizycznego uzyskała uprawnienia instruktorskie jak również Trenerskie z Podnoszenia Ciężarów. Ukończyła studia Podyplomowe Menagera Sportu
Wielokrotna medalistka zawodów międzynarodowych.
Jak zacząć?

Krok 1

Skontaktuj się z nami ! Możesz wypełnić formularz, przyjść do klubu, napisać na Facebooku czy zadzwonić. (+48 22 299 28 00) Zaprosimy Cię do klubu na bezpłatny trening próbny.
Treningi odbywają się zawsze w poniedziałki, środy, piątki o godzinie 17.15.

Krok 2

Jeśli Ci się spodoba będziesz mógł odebrać bezpłatny tydzień do swojego pierwszego karnetu !

Krok 3

Trenuj i ciesz się rezultatami !

Czekamy na Ciebie przy PGE Narodowym !

Zapraszamy na treningi boksu do Laab przy PGE Narodowym